甘油三酯的含量增加，從而抑制干細胞的活性。慢性酒精中毒還會影響幹細胞的增殖和分化。關於甘油三酯，我們後面要提到的第六件事就是補充維生素D、薑黃素和白藜蘆醇類維生素。
精選內容：
神經乾細胞的增殖
D 可以刺激幹細胞分化成健康的組織和器官。它可以增強胚胎幹細胞和誘導多能幹細胞。白藜蘆醇可以改善骨骼和肌肉中乾細胞的功能。薑黃素的抗氧化功能還可以促進神經乾細胞的增殖。
根據對人體衰老和分化的研究，人體衰老始於人體下丘腦神經元的丟失，因此增強下丘腦神經乾細胞可以逆轉衰老。如何補充維生素D和薑黃素 我們在之前的視頻中講過白藜蘆醇 白藜蘆醇是比較有爭議的，尤其是紅酒中含有大量的白藜蘆醇，喝了會破壞幹細胞，所以不提倡喝紅酒後，我們有機會具體討論一下白藜蘆醇能給我們帶來什麼好處，請不要忘記訂閱我們的頻道。
第五件事是減少身體的慢性炎症。當人體出現慢性炎症時，體內乾細胞的活性就會受到抑制。在我們上一個視頻中，不要忘記吃消炎飲食，避免那些加工食品、飲料和油炸的東西 如果你的胃腸道、口腔、鼻腔、泌尿生殖系統有慢性炎症，你也需要積極治療。
干細胞會轉化為骨骼和肌肉
第四是少吃糖。體內的血糖水平越高，幹細胞的活性就越低，所以我們必須在食物中加入它。減少糖分的攝入，還包括可以轉化為糖分的簡單碳水化合物，如白米、白麵粉等。 第三是適當的運動。運動後，身體的干細胞會轉化為骨骼和肌肉。如果沒有鍛煉，它就會變成你的身體。不需要的脂肪細胞 第二件事是減少體內甘油三酯的含量。
體內不能利用的碳水化合物會轉化為甘油三酯儲存在體內。體內甘油三酯越高，幹細胞的活性就越低，所以人們需要少吃碳水化合物，也就是少吃米飯、麵條和糖。此外，他們還需要補充像Omega 3這樣的必需脂肪酸，因為它可以幫助身體降低甘油三酯的含量。在之前的節目中，我們專門講過如何補充Omega 3，請看一下。現在我們首先要說的是我們在上一集中談到了卡路里攝入量。討論過基因調控。有兩種機制，一種稱為甲基化，另一種稱為乙酰化。
間歇性禁食
我們先天的基因變異、我們後天的飲食和生活習慣、我們服用的藥物，也許還研究發現，當我們控制卡路里時，血液中循環的干細胞數量會增加。生直接影響到我們衰老和免疫衰老的過程器官壽命 稱為胚胎幹細胞。長大成人後，我們體內還有乾細胞嗎？因為人體內有些細胞是在不斷消耗的，吃米飯、需要不斷補充能利用的碳水化合物會轉化，比如血液、大腦和胃腸粘膜。有些細胞受損或枯萎，需要修如此適當的間歇性禁食 減少熱量攝入可以增加干細胞的數量和功能，具有抗衰老作用 那麼什麼是適當的間歇性禁食呢？
抗病毒和其他感染以及癌症 而血小板主要負責停止身體受傷流血是什麼意思？腔、鼻腔、泌尿生殖系統有慢性炎症，疫苗都會影響成體幹細胞的數量和質量。
就是說間歇性禁食要的朋友提供更多信息。請關注我們的通知，我們現在返工了，隨著年齡的增長的好處和副作用是什麼？你不應該試試嗎？後，我們體內還有乾細胞嗎？因為人體內有些細胞是在不斷消耗的，需要不斷補充，比如血液、我們將在下一個視頻中繼續與您討論。感謝您收看我們的節目。
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